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당뇨환자입니다. 당에 문의합니다.
2024-04-19 12:40
<p>세상의 모든링크 링크모음 주소모음 링크짱!!</p>
믹서 커피로 기준으로 물어봅니다.<br>의사는 믹서 커피는 먹지마라합니다.당이 획 오른다고요.방송에선 믹서에는 각설탕 6개 분량콜라는 각설탕 15-16개? 라 말합니다.근데 커피 믹서 봉지에 각설탕 6개가 들어 갈만한크기가 아닌데요.각설탕이 당분이 작은건가요?그러면 블랙커피에 백설탕이나 노란 설탕1-2 티스푼또는 각설탕 1-2개 정도는 좀 낫다는 말인가요?당류? 설탕? 뭔가 이해가 잘 안됩니다.정확한 용어를 몰라 제대로 적지를 못하겠네요.지금 고민중 하나가 먹는걸 줄여야 하는데식습관이 평소의 70-80% 먹습니다.다이어트 아닙니다.배가 고파지면 오이나 홍당무. 토마토를 먹는데먹을때 그뿐이라 커피나 사탕을 먹다보니저혈당 같은 허기는 지는데혈당 체크하면 200정도의 고?당이 나오기도 합니다.
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