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믹스커피 ... 살찌는 원인이더균요.
2024-02-01 22:45
<p>세상의 모든링크 링크모음 주소모음 링크짱!!</p>
달달한게 좋았는데 ... 하루에 피곤해서아침 점심 피곤할때 저녁에 해서 많이마셨는데 ... 이게 비만의 원인 중 하나더군요.진짜 살찌는 속도 무서워 끊었네요.덤으로 청량음료도 끊었습니다.진짜 이거 마약같았는데 ...지금은 우유로 대신하고 있어요.흰우유 즉 그냥 순수한 우유 입니다.당섭취가 많이 줄어들으니 체중도 빠지고비만도 개선되고 고지혈증 당뇨 고혈압 등비만되면 걸리는 무서운 병들이위험도가 낮아지길 바라고 있죠.<br>지금은 칼로리 없다시피한 아메리카노와영양분 섭취 목적인 우유로 제한하고 있죠.우유도 1회 200ml 제한 입니다.많이 마심 칼로리가 ... ㄷㄷㄷ<br>사무실에 마시라고 유혹하고 있는데 ...믹스커피가요. ^^
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